youbookmind

Mengapa kita perlu ke vihara? Kita hidup dalam dunia yang penuh dengan distraksi dan hiruk-pikuk (seperti video yang kita nonton, game yang kita mainkan, film atau iklan yang kita tonton setiap hari, perkataan negatif dari orang yang dikenal dan tidak dikenal), itu semua ibarat halnya debu yang mengotori jendela, maka pikiran kita menjadi tercemar oleh…

Read more

Dalam pencarian, saya menemukan informasi ini. mengenai sensitif dan trauma. bahayanya dalam komunikasi. Beberapa orang secara terbuka mengungkapkan isu sensitif mereka tanpa ragu. Orang-orang seperti itu dianggap sebagai orang-orang yang terbuka. Namun, tidak semua orang dapat sepenuhnya terlepas dari traumanya, dan pada umumnya mereka menjadi lebih sensitif. Jadi bukanlah hal yang bijak untuk menyentilkan isu…

Read more

Jika memandang sekelilling mu, di pastikan dunia tidak akan pernah adil. Walau berbagai sistem kepercayaan seperti agama dan lainnya berusaha menenangkan diri masing-masing orang yang memiliki masalah kehidupan. Masalah kehidupan itu seperti makan, pendidikan, pakaian dan kebutuhan sehari-hari. Ada yang terlahir sudah menjadi berkecukupan. Yang menurut agama tertentu itu bagian dari karmanya di masa lalu….

Read more

Otak besar Otak besar disebut juga dengan Serebrum yang berfungsi mengatur semua aktivitas mental. Yaitu yang berkaitan dengan kepandaian (intelegensi), ingatan (memory), kesadaran, dan pertimbangan. Jadi bisa dikatakan bahwa otak besar merupakan bagian yang menggerakan kesadaran atau melakukan gerakan-gerakan yang memang benar disadari sesuai dengan kehendak kita. Meskipun ada gerakan yang merupakan refleks otak. Otak…

Read more

Merupakan penguasaan seseorang atas kemampuan mengendalikan emosinya. Yaitu antara lain kemampuan stres, mengendalikan dorongan hati dan mengelola suasana hati. Memiliki EQ yang baik diartikan sebagai berikut : Mengenali emosi diri sendiri Mengelola emosi Motivasi diri Mengenali emosi orang lain Menangani berbagai hubungan antarmanusia Iq dan eq harus seimbang. Cara kerja otak kanan bersifat acak, tidak…

Read more

sulitnya mengatakan tidak kepada orang lain adalah sesuatu yang bisa membuat kita menjadi burnout. kenapa demikian? karena dengan mengatakan ya kepada semua orang. akan menguras waktu yang kita miliki, hasilnya tidak memiliki waktu untuk diri sendiri dan keluarga. lalu solusi bagaimana? karena rasanya sangat sulit mengatakan tidak. mengingat validasi eksternal masih menjadi bagian dari hidup….

Read more

Sudah berlangsung selama beberapa bulan sejak mencoba untuk vegan, namun ketika mencoba dalam 1 minggu pertama. dimana harus menghapus menu pengganti telur susu keju dan madu. alhasil saya sakit, tekanan darah rendah. alias sempoyongan. dimana badan langsung menjadi vegan. perjuangannya tidak mudah. karena saya bukan ahli masak. mencari menu pengganti yang sesuai dengan selera pun…

Read more

Bercocok tanam di balkon sudah kita jalani cukup lama, namun semenjak 2022. kegiatan ini lebih intens dan padat. Jadinya makin banyak tanaman yang ditaman. terutama sayuran. Namun teriknya cuaca membuat tanaman menjadi cepat kering, atau subur tapi tidak berapa lama rusak karena cuaca panas. akhirnya saya memutuskan membelikan jaring untuk mengurangi intensitas cahaya ke tanaman,…

Read more

Banyak kejadian dari tahun ke tahun.Sebagian menyenangkan, sebagian tidak. Ini adalah alami yang akan dialami oleh setiap orang. Tinggal bagaimana kita menyikapinya. Dan belajar mengolah rasa kecewa, itupun saya ajarkan ke anak-anak. (Kamu bisa lihat keseharian saya bersama anak-anak di OrlioniaFamily)Di tahun 2022 ini saya diajak bergabung dalam organisasi sosial dan banyak memberikan pengalaman baru….

Read more